Sajnos előfordul, hogy szoptató anyáknak vagy gyerekeknek átmenetileg (néha hosszasan) tehéntej fehérje mentes diétát kell tartani. A kalcium napi pótlásáról ilyenkor gondoskodni kell.
A tehéntej fehérje intolerancia egy éves kor előtt felmerülhet bizonyos, hosszasan jelen lévő súlyos, esetenként többszervi tünet esetén (gyakori súlyos bukás-hányás, súlyos székrekedés vagy folyamatos hasmenés, súlyos ekcéma vagy napi több, mint 3 óra sírással járó hasfájás). Ezeknek a tüneteknek a hátterében más ok is állhat (pl. fertőzés, laktóz intolerancia, egyéb allergia, sebészeti okok stb.). Ebből következik, hogy szigorúan tilos és a gyermekre potenciálisan veszélyes bármilyen diétát tartani előzetes gyermekorvossal, gyermek gastroenterológussal vagy gyermek allergológussal való egyeztetést megelőzően!
Ha a szoptató anyának vagy a gyermeknek az orvos a tehéntej fehérje mentes diétát és visszaterhelést javasolta, a diétás időszakban kalcium pótlásról kell gondoskodni. A napi kalcium bevitel szükséges mennyisége az UpToDate adatai szerint:
szoptató anyáknak: 1000 mg/nap
0-6 hónapos korban: 200 mg/nap
7-12 hó: 260 mg/ nap
1-4 éves kor: 700 mg/nap
4-9 év: 1000 mg/nap
9-18 év: 1300 mg/nap
A tápszert is fogyasztó gyermekek esetén a tápszeres doboz oldalán szereplő adatokból és a napi bevitel mennyiségéből ki lehet számolni, mennyi kalcium kerül a gyermekbe, és ha nem éri el a napi minimum bevitelt, akkor kell csak pótolni. Például a Neocate LCP tejfehérje mentes tápszer esetében 100 ml elkészített tápszerben 77,1 mg kalcium van. Tehát ha egy fél évnél fiatalabb csecsemő csak napi 260 ml-t fogyaszt ebből a fajtából, akkor nem kell külön pótolni. A diétázó szoptató anyáknak pedig kalciumot kell fogyasztani.
Minden diéta végpontja az időszakos visszaterhelés, az életkor növekedésével az étel intoleranciák nagy része megszűnik. Erről bővebben itt olvashatnak:
Az élelmiszerek kalcium tartalmáról itt olvashatnak:
Források:
UpToDate Dietary history and recommended dietary intake in children
UpToDate Vegetarian diets for children
